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vibo69的日记, 2015年10月3日

在2015年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
57.6 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年10月3日:
1491 千卡 脂肪: 113.78克 | 蛋白质: 65.81克 | 碳水物: 52.20克.   早餐: kapusta ze schabem i kielbasa. 午餐: Smalec, Dr Milk Serek Topiony Paprykowy, Cebule, Biała Kiełbasa, Buraki, Pomidory. 小食/其他: Cappy Sok Pomidorowy, Mlekovita Javor Topiony z Papryką, Mleczna Dolina Masło Osełkowe Ekstra. 更多的......
1706 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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