在2016年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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112.9 公斤
最近减少: 35.8 公斤.
还有: 38.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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738 千卡
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脂肪: 7.25克 | 蛋白质: 96.61克 | 碳水物: 69.54克.
早餐: Kroger Egg Whites, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 午餐: Food Lion Cut Green Beans, Tilapia (Fish). 晚餐: Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Yogurt Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Tuna in Water (Canned). 小食/其他: Broccoli, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, VIP Whole Strawberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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