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vibo69
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2016年05月28日
vibo69的日记, 2016年05月28日
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在2016年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
61.7 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
1.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年05月28日:
469 千卡
脂肪: 23.34克 | 蛋白质: 56.42克 | 碳水物: 4.65克.
晚餐:
Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Bulion z Kurczaka.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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