在2016年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 65.07克 | 蛋白质: 72.41克 | 碳水物: 1.81克.
晚餐: Smalec, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). 小食/其他: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Masło, Żółtko, Netter Tatar Wołowy. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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