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smalec -0.15% mieso +0.36kg :D
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62 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2076 千卡
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脂肪: 174.15克 | 蛋白质: 89.65克 | 碳水物: 37.06克.
早餐: Morliny Biała Kiełbasa, Jajko, Cebule, Jamar Koncentrat Pomidorowy. 晚餐: Szynka Wieprzowa Surowa, Czerwona Papryka, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Cebule, Jamar Koncentrat Pomidorowy. 小食/其他: Sól. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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