在2016年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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859 千卡
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脂肪: 51.93克 | 蛋白质: 80.72克 | 碳水物: 12.87克.
晚餐: Winiary Królewski Bulion Warzywny, Bulion z Kurczaka, Udko z Kurczaka bez Skóry, Koncentrat Pomidorowy. 小食/其他: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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