vibo69的日记, 2017年07月29日

在2017年07月29日体重纪录（没有日志纪录）

63.7 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月29日:

1146 千卡

脂肪: 79.94克 | 蛋白质: 72.67克 | 碳水物: 33.16克. 晚餐: rosolek, Agro-Top Smalec Kaczy, Boczek Wędzony, Agro-Top Smalec Kaczy, rosolek. 更多的......

1706 千卡

运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

vibo69的体重历史