在2017年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 55.30克 | 蛋白质: 49.36克 | 碳水物: 132.51克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Mayonnaise, Brown Bread, Tomatoes, Bacon, Cheese, Pita Bread. 晚餐: Kroger Hard Salami, Maille Cornichons Pickled Gherkins, Olive Oil, Sour Dough Bread, Chicken Liver Paste or Pate. 小食/其他: Barefoot Cabernet Sauvignon, Guinness Draught. 更多的......
|
一星期增加4.1 公斤
|