rosio19的日记, 2017年10月26日

When u see ur self in the mirror and u actually 😊

58.3 公斤最近减少: 32.4 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月26日:

1427 千卡

脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 105.36克 | 碳水物: 127.46克. 早餐: Egg White, Egg, Sugar, Bimbo Large White Bread. 午餐: Starbucks Iced Coffee + Milk, Subway 6" Black Forest Ham. 晚餐: Steak, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. 更多的......

1772 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 健美 - 45 分钟, 休息 - 14 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

8支持者支持

Congratulations!

2017年10月26日会员：: From371to184

Thank you 😌

2017年10月26日会员：: rosio19

Yay!! 💃

2017年10月26日会员：: ClarityAnn

Isn't that just cool as heck? Wanted to say another word, but I'd get scolded! Walking into the bathroom, looking in the mirror, and then thinking WOW, that's just a sweet moment!

2017年10月26日会员：: crankybuzzard


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