在2017年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 22.13克 | 蛋白质: 45.18克 | 碳水物: 115.05克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Tnuva Edam Cheese, Mayonnaise, Baby Spinach, Onions, Canned Tuna, Pita Bread. 晚餐: Basmati Rice, Chili Con Carne with Beans, Baxters Beetroot, Black Olives, Trader Joe's Hass Avocado, Bell Peppers, Publix Onions, Baby Spinach. 小食/其他: Coffee with Milk, Ryvita Dark Rye Crackers, Cuties Mandarin Orange. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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