在2018年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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71.0 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 21.50克 | 蛋白质: 31.81克 | 碳水物: 57.51克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Brown Bread, Poached Egg. 晚餐: Annie Chun's Gochujang, Baxters Beetroot, Mixed Salad Greens, Black Top Pink Salmon. 小食/其他: Champagne, Great Value Green Olives, Gin and Tonic, Almonds. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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