在2018年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 95.94克 | 蛋白质: 79.22克 | 碳水物: 77.80克.
早餐: International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Coffee, Green Tea, Water. 午餐: Green Tea, Water. 晚餐: Stop & Shop Chunky Blue Cheese Dressing, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Grilled Chicken, Merlot Wine, Great Value Raisins, Peanuts, Michelob Ultra Light Beer. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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 评论
root..root..root..go team..
2018年02月13日 会员：: wannabhealthier
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Nice course correction, Coach!
2018年02月13日 会员：: From371to184
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Yep Goooooo ...team.... there you go Ches ...fantastic job!
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Never trust your GPS, it rerouted you and your back on course! WTG!
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10lbs to go! You can do it:)
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Hooray, 10 lbs!! You got this.
2018年02月13日 会员：: bizzybee38
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2018年02月13日 会员：: Scalewatcher3
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2018年02月13日 会员：: Fritzy 22
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2018年02月15日 会员：: Steven Lloyd
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