注册  |  登录

Bandrai的日记, 2018年02月17日

在2018年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
66.1 公斤 最近减少: 9.7 公斤.    还有: 9.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月17日:
1781 千卡 脂肪: 43.26克 | 蛋白质: 41.57克 | 碳水物: 148.15克.   早餐: Coffee with Milk. 午餐: Baby Spinach, Bacon, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Brown Bread, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Hass Avocado, Tomatoes. 晚餐: Fazoli's Pepperoni Pizza Slice. 小食/其他: Carlo Rossi Chablis, Miller Brewing Company Peroni, Cuties Mandarin Orange, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. 更多的......
2212 千卡 运动: 舞蹈(慢步的) - 2 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 12 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少6.8 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Bandrai的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。