在2018年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1747 千卡
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脂肪: 67.43克 | 蛋白质: 70.19克 | 碳水物: 131.82克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Pork Sausage (Cooked), Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Brown Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Ketchup. 晚餐: Jet's Pizza Cheese, Pepperoni, Ham & Mushroom Pizza (Large, Square). 小食/其他: Alamos Malbec, Coffee. 更多的......
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1803 千卡
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运动:
家务 - 45 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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