麦睛睛的日记, 2018年03月1日

在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）

53.5 公斤最近减少: 13.4 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月1日:

435 千卡

脂肪: 7.70克 | 蛋白质: 41.98克 | 碳水物: 55.11克. 早餐: 水蜜桃, 煮熟的鸡蛋白, 煮玉米. 午餐: 黄瓜/青瓜（去皮）, 凉拌海带丝, 蕃茄, 鸡胸肉（不吃皮）. 更多的......

1434 千卡

运动: 原地跳舞 - 1 小时, 休息 - 18 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

一个星期减少93.8 公斤

麦睛睛的体重历史