在2018年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 25.26克 | 碳水物: 55.25克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Bacon, Green Giant Little Gem Lettuce Hearts, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Brown Bread, Ketchup, Baby Spinach, Black Pepper. 小食/其他: Kroger Unsalted Peanuts, Alamos Malbec. 更多的......
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2270 千卡
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运动:
洗衣服 - 1 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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