在2018年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 12.03克 | 蛋白质: 12.24克 | 碳水物: 68.53克.
早餐: Coffee. 午餐: Bacon, Tomatoes, Coleslaw, Black Pepper, Pita Bread, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise. 小食/其他: Carbonated Water Unsweetened, HEB Tonic Water, Vodka, Sauvignon Blanc Wine. 更多的......
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1876 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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