Qmeichen的日记, 2018年04月11日

在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2018年04月11日:

1422 千卡

脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 194.56克. 早餐: 麻醬麵. 午餐: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 豆包, 炒杏鮑菇, 炒黃瓜, 炒高麗菜, 鱸魚. 晚餐: 蓮霧, 鳳梨, 橄欖油, 好菇道雪白菇, 甜椒, 菠菜, 雞胸肉. 更多的......

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