| 平均每日: |
运动: 1578 大卡 |
|
食物: 1354 大卡 |
(脂肪: 63.79克, 蛋白质: 67.35克, 碳水物: 131.23克) |
| 每月总数: |
运动: 45752 大卡 |
|
食物: 32499 大卡 |
(脂肪: 1530.93克, 蛋白质: 1616.45克, 碳水物: 3149.56克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
变值 349 |
|
4
|
变值 326 |
|
5
 |
变值 -471 |
|
6
|
变值 -792 |
|
7
|
变值 328 |
|
8
|
变值 226 |
|
9
|
变值 208 |
|
10
|
变值 -977 |
|
11
|
变值 -43 |
|
12
|
变值 -274 |
|
13
|
变值 -198 |
|
14
|
变值 96 |
|
15
|
变值 -1264 |
|
16
|
变值 -217 |
|
17
|
18
|
变值 -1479 |
|
19
|
变值 -13 |
|
|
20
|
21
|
变值 199 |
|
22
|
23
|
变值 -360 |
|
24
|
变值 -255 |
|
25
|
变值 284 |
|
26
|
变值 557 |
|
27
|
变值 -1216 |
|
28
|
变值 -1656 |
|
29
|
变值 702 |
|
30
|
31
|
|
|
|
每天平均热量信息
|
热量分解：
碳水化合物 (38%)
脂肪 (42%)
蛋白质 (20%)
|
|
*基于RDA的1600卡路里 (2024年04月2日)
|
