注册  |  登录

yosikiero的饮食日历 - 2024年05月


平均每日:   运动: 1770 大卡   食物: 1442 大卡 (脂肪: 50.95克, 蛋白质: 78.97克, 碳水物: 164.73克)
每月总数: 运动: 1770 大卡   食物: 31735 大卡 (脂肪: 1120.84克, 蛋白质: 1737.36克, 碳水物: 3624.09克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20 21 22 23 24 25 26
27
变值 -28
28 29
-
-
30
-
-
31
-
-
   

每天平均热量信息

120%
RDA*
(1442 卡)
120% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (46%)
 
脂肪 (32%)
 
蛋白质 (22%)
*基于RDA的1200卡路里 (2024年04月30日)
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。