注册  |  登录

joyce_ch的饮食日历 - 2024年05月


平均每日:   运动: 71 大卡   食物: 910 大卡 (脂肪: 45.95克, 蛋白质: 52.37克, 碳水物: 73.94克)
每月总数: 运动: 1856 大卡   食物: 8187 大卡 (脂肪: 413.58克, 蛋白质: 471.29克, 碳水物: 665.47克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
    1 2 3
变值 1360
4
变值 1402
5
变值 415
6 7
变值 816
8 9 10
变值 277
11 12
13 14 15 16 17 18 19
变值 897
20 21
变值 881
22 23 24
变值 1220
25 26
27 28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
   

每天平均热量信息

61%
RDA*
(910 卡)
61% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (32%)
 
脂肪 (45%)
 
蛋白质 (23%)
*基于RDA的1500卡路里 (2024年03月18日)
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。