| 平均每日: |
运动: 4040 大卡 |
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食物: 1555 大卡 |
(脂肪: 42.52克, 蛋白质: 180.97克, 碳水物: 111.92克) |
| 每月总数: |
运动: 117165 大卡 |
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食物: 29540 大卡 |
(脂肪: 807.95克, 蛋白质: 3438.48克, 碳水物: 2126.51克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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2
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变值 -2260 |
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3
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变值 -2338 |
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4
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5
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6
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变值 -2507 |
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7
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变值 -2973 |
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8
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变值 -2498 |
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9
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变值 -3746 |
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10
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变值 -2820 |
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11
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12
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13
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变值 -2470 |
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14
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变值 -2343 |
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15
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变值 -2646 |
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16
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变值 -3269 |
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17
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变值 -2354 |
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18
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19
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20
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变值 -2528 |
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21
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变值 -2526 |
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22
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变值 -2216 |
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23
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24
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变值 -2539 |
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25
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26
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27
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变值 -2771 |
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28
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变值 -2413 |
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29
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变值 1435 |
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30
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31
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (28%)
脂肪 (25%)
蛋白质 (47%)
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*基于RDA的2200卡路里 (2019年10月23日)
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