注册  |  登录

1721712340的饮食日历 - 2024年06月


平均每日:   运动: 1130 大卡   食物: 885 大卡 (脂肪: 38.60克, 蛋白质: 36.28克, 碳水物: 99.63克)
每月总数: 运动: 14686 大卡   食物: 7082 大卡 (脂肪: 308.80克, 蛋白质: 290.24克, 碳水物: 797.04克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
          1
变值 590
2
3 4
变值 -934
5 6 7
变值 -608
8
变值 -25
9
变值 -118
10 11
变值 -845
12
变值 -807
13
变值 1133
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22 23
24 25 26 27 28 29 30
             

每天平均热量信息

59%
RDA*
(885 卡)
59% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (45%)
 
脂肪 (39%)
 
蛋白质 (16%)
*基于RDA的1500卡路里 (2021年11月27日)
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。