| 平均每日: |
运动: 1762 大卡 |
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食物: 1243 大卡 |
(脂肪: 43.97克, 蛋白质: 58.11克, 碳水物: 151.96克) |
| 每月总数: |
运动: 52853 大卡 |
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食物: 37296 大卡 |
(脂肪: 1319.17克, 蛋白质: 1743.25克, 碳水物: 4558.73克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
1
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变值 -1307 |
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2
|
变值 -667 |
|
3
 |
变值 2 |
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4
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变值 -53 |
|
5
|
变值 -658 |
|
6
|
变值 4 |
|
7
|
变值 -647 |
|
8
|
变值 -636 |
|
9
|
变值 -861 |
|
10
|
变值 -170 |
|
11
|
变值 -332 |
|
12
|
变值 -328 |
|
13
|
变值 -543 |
|
14
|
变值 -2 |
|
15
|
变值 -852 |
|
16
|
变值 -698 |
|
17
|
变值 -603 |
|
18
|
变值 -1186 |
|
19
|
变值 -571 |
|
20
|
变值 -161 |
|
21
|
变值 -463 |
|
22
|
变值 -105 |
|
23
|
变值 -788 |
|
24
|
变值 -500 |
|
25
|
变值 -482 |
|
26
|
变值 -506 |
|
27
|
变值 -644 |
|
28
|
变值 -432 |
|
29
|
变值 -147 |
|
30
|
变值 -1221 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (49%)
脂肪 (32%)
蛋白质 (19%)
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*基于RDA的1200卡路里 (2023年12月19日)
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