| 平均每日: |
运动: 1774 大卡 |
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食物: 1672 大卡 |
(脂肪: 67.39克, 蛋白质: 109.94克, 碳水物: 161.03克) |
| 每月总数: |
运动: 53210 大卡 |
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食物: 50162 大卡 |
(脂肪: 2021.65克, 蛋白质: 3298.23克, 碳水物: 4830.98克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
1
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变值 374 |
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2
 |
变值 -8 |
|
3
|
变值 -235 |
|
4
|
变值 115 |
|
5
|
变值 276 |
|
6
|
变值 255 |
|
7
|
变值 -272 |
|
8
|
变值 -546 |
|
9
|
变值 -145 |
|
10
|
变值 -450 |
|
11
|
变值 140 |
|
12
|
变值 -225 |
|
13
|
变值 278 |
|
14
|
变值 367 |
|
15
|
变值 -222 |
|
16
|
变值 -64 |
|
17
|
变值 -967 |
|
18
|
变值 -47 |
|
19
|
变值 -173 |
|
20
|
变值 915 |
|
21
|
变值 -360 |
|
22
|
变值 -768 |
|
23
|
变值 -622 |
|
24
|
变值 -1 |
|
25
|
变值 -38 |
|
26
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变值 -3 |
|
27
|
变值 -691 |
|
28
|
变值 54 |
|
29
|
变值 -153 |
|
30
|
变值 168 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (38%)
脂肪 (36%)
蛋白质 (26%)
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*基于RDA的1800卡路里 (2020年04月19日)
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