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nightblue46
饮食总结日历
五月 2024
nightblue46的饮食日历 - 2024年05月
nightblue46的个人资料
|
查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
560 大卡
(
脂肪:
24.41克,
蛋白质:
31.18克,
碳水物:
51.42克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
1121 大卡
(
脂肪:
48.82克,
蛋白质:
62.36克,
碳水物:
102.84克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
-
-
2
555*
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3
566*
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<< 2024年04月
每天平均热量信息
45%
RDA*
(560 卡)
热量分解:
碳水化合物 (37%)
脂肪 (40%)
蛋白质 (23%)
*基于RDA的1250卡路里 (2022年10月21日)
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