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chia ling0519的饮食日历 - 2024年05月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 924 大卡 (脂肪: 55.42克, 蛋白质: 64.90克, 碳水物: 40.44克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 2771 大卡 (脂肪: 166.26克, 蛋白质: 194.71克, 碳水物: 121.31克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

77%
RDA*
(924 卡)
77% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (18%)
 
脂肪 (54%)
 
蛋白质 (28%)
*基于RDA的1200卡路里 (2021年08月3日)
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