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食物数据库和卡路里计数器  

人参果

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
345 千焦
82 千卡
蛋白质
0.59克
脂肪
0.18克
饱和脂肪
0.039克
多不饱和脂肪
0.062克
单不饱和脂肪
0.023克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
21.14克
1.06克
纤维
1.6克
3毫克
158毫克
上次更新时间: 2020年05月13日 12:18 上午
4%
RDA*
(82 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (95%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (3%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
82
脂肪
0.18克
碳水物
21.14克
蛋白质
0.59克
人参果 (100 克)含有82卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 96% 碳水物, 3% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 82
1 个 91

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