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千页豆腐

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
608 千焦
145 千卡
蛋白质
10.09克
脂肪
8.83克
饱和脂肪
1.454克
多不饱和脂肪
4.464克
单不饱和脂肪
2.279克
胆固醇
1毫克
碳水化合物
9.51克
1.91克
纤维
1.5克
130毫克
228毫克
上次更新时间: 2020年10月13日 01:50 上午
7%
RDA*
(145 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (24%)
 
脂肪 (50%)
 
蛋白质 (26%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
145
脂肪
8.83克
碳水物
9.51克
蛋白质
10.09克
千页豆腐 (100 克)含有145卡路里
热量分解: 50% 脂肪, 24% 碳水物, 26% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (50克) 73
100 克 145

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