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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (140克)

土豆烧肉

营养成分
食用量
1 份 (140克)
每份
能源
945 千焦
226 千卡
蛋白质
12.2克
脂肪
12.61克
饱和脂肪
4.824克
多不饱和脂肪
0.702克
单不饱和脂肪
5.589克
胆固醇
42毫克
碳水化合物
15.31克
0.97克
纤维
1.3克
403毫克
343毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:53 下午
11%
RDA*
(226 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (27%)
 
脂肪 (51%)
 
蛋白质 (22%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
226
脂肪
12.61克
碳水物
15.31克
蛋白质
12.2克
土豆烧肉 (1 份 (140克))含有226卡路里
热量分解: 51% 脂肪, 27% 碳水物, 22% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 161
1 份 (140克) 226

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