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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1983 千焦
474 千卡
蛋白质
4.92克
脂肪
19.54克
饱和脂肪
3.33克
多不饱和脂肪
4.904克
单不饱和脂肪
9.535克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
71.87克
39.97克
纤维
2.2克
416毫克
139毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
24%
RDA*
(474 卡)
24% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (60%)
 
脂肪 (36%)
 
蛋白质 (4%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
474
脂肪
19.54克
碳水物
71.87克
蛋白质
4.92克
巧克力加香草夹心曲奇饼 (100 克)含有474卡路里
热量分解: 36% 脂肪, 60% 碳水物, 4% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (10克) 47
1 个(直径4.5厘米) 47
1 大块夹心的 (9厘米-10厘米直径) 142
100 克 474

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