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食物数据库和卡路里计数器  

1 大块的

巧克力松饼

营养成分
食用量
1 大块的
每份
能源
2075 千焦
496 千卡
蛋白质
11.23克
脂肪
19.68克
饱和脂肪
6.397克
多不饱和脂肪
4.315克
单不饱和脂肪
7.711克
胆固醇
60毫克
碳水化合物
70.38克
18.57克
纤维
2.6克
611毫克
240毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
25%
RDA*
(496 卡)
25% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (56%)
 
脂肪 (35%)
 
蛋白质 (9%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
496
脂肪
19.68克
碳水物
70.38克
蛋白质
11.23克
巧克力松饼 (1 大块的)含有496卡路里
热量分解: 35% 脂肪, 56% 碳水物, 9% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,袖珍型 61
1 个,小的 213
100 克 322
1 个,中型的 364
1 份 (113克) 364
1 大块的 496

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