营养成分
食用量
1 杯，即食的，带壳的
能源
1097 千焦
262 千卡
蛋白质
10.48克
脂肪
22.8克
饱和脂肪
2.39克
多不饱和脂肪
15.058克
单不饱和脂肪
4.353克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.63克
糖
1.21克
纤维
4.8克
钠
1毫克
钾
317毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
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热量分解：
碳水化合物 (12%)
脂肪 (73%)
蛋白质 (15%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
262
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脂肪
22.8克
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碳水物
8.63克
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蛋白质
10.48克
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干葵花籽 (1 杯，即食的，带壳的)含有262卡路里
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| 热量分解： 73% 脂肪, 12% 碳水物, 15% 蛋白质. |
一般食用份量:
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