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食物数据库和卡路里计数器  

100 克

抹茶粉

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1320 千焦
316 千卡
蛋白质
25.09克
脂肪
0.04克
饱和脂肪
0.005克
多不饱和脂肪
0.02克
单不饱和脂肪
0.007克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
54.72克
5.12克
纤维
8克
71毫克
5690毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 04:13 下午
16%
RDA*
(316 卡)
16% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (69%)
 
脂肪 (0%)
 
蛋白质 (31%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
316
脂肪
0.04克
碳水物
54.72克
蛋白质
25.09克
抹茶粉 (100 克)含有316卡路里
热量分解: 0% 脂肪, 68% 碳水物, 31% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 茶匙 11
1 份 (7克) 22
100 克 316

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