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食物数据库和卡路里计数器  

橙汁

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
467 千焦
112 千卡
蛋白质
1.74克
脂肪
0.5克
饱和脂肪
0.06克
多不饱和脂肪
0.099克
单不饱和脂肪
0.089克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
25.79克
20.83克
纤维
0.5克
2毫克
496毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
6%
RDA*
(112 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (90%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (6%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
112
脂肪
0.5克
碳水物
25.79克
蛋白质
1.74克
橙汁 (1 杯)含有112卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 90% 碳水物, 6% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 13
1 30毫升 14
1 个 (渣汁前的个数) 39
100 克 45
100 毫升 47
1 杯 112

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