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食物数据库和卡路里计数器  

拿铁咖啡

营养成分
食用量
1 中杯
每份
能源
563 千焦
135 千卡
蛋白质
8.81克
脂肪
5.51克
饱和脂肪
3.322克
多不饱和脂肪
0.4克
单不饱和脂肪
1.399克
胆固醇
20毫克
碳水化合物
12.36克
13.55克
纤维
0克
126毫克
555毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
7%
RDA*
(135 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (37%)
 
脂肪 (37%)
 
蛋白质 (26%)

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营养总结:

大卡
135
脂肪
5.51克
碳水物
12.36克
蛋白质
8.81克
拿铁咖啡 (1 中杯)含有135卡路里
热量分解: 37% 脂肪, 37% 碳水物, 26% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 30毫升 8
100 毫升 28
100 克 33
1 杯 67
1 小杯的 101
1 份 (408克) 135
1 中杯 135
1 大块的 160

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