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食物数据库和卡路里计数器  

1 个

水饺

营养成分
食用量
1 个
每份
能源
167 千焦
40 千卡
蛋白质
1.39克
脂肪
1.3克
饱和脂肪
0.256克
多不饱和脂肪
0.287克
单不饱和脂肪
0.653克
胆固醇
4毫克
碳水化合物
5.5克
0.08克
纤维
0.2克
57毫克
24毫克
上次更新时间: 2020年05月13日 12:52 上午
2%
RDA*
(40 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (56%)
 
脂肪 (30%)
 
蛋白质 (14%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
40
脂肪
1.3克
碳水物
5.5克
蛋白质
1.39克
水饺 (1 )含有40卡路里
热量分解: 30% 脂肪, 56% 碳水物, 14% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 40
100 克 200
1 份 (120克) 239

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