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食物数据库和卡路里计数器  

100 克

海绵蛋糕

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1243 千焦
297 千卡
蛋白质
7.3克
脂肪
4.3克
饱和脂肪
1.301克
多不饱和脂肪
0.649克
单不饱和脂肪
1.576克
胆固醇
170毫克
碳水化合物
57.7克
228毫克
141毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
15%
RDA*
(297 卡)
15% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (77%)
 
脂肪 (13%)
 
蛋白质 (10%)

照片

海绵蛋糕 海绵蛋糕

营养总结:

大卡
297
脂肪
4.3克
碳水物
57.7克
蛋白质
7.3克
海绵蛋糕 (100 克)含有297卡路里
热量分解: 13% 脂肪, 77% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 (1/12, 450克蛋糕) 187
100 克 297

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