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食物数据库和卡路里计数器  

海藻(加酱油)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
180 千焦
43 千卡
蛋白质
3.89克
脂肪
0.43克
饱和脂肪
0.126克
多不饱和脂肪
0.11克
单不饱和脂肪
0.053克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.89克
0.74克
纤维
0.7克
1095毫克
158毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
2%
RDA*
(43 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (61%)
 
脂肪 (8%)
 
蛋白质 (31%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
43
脂肪
0.43克
碳水物
7.89克
蛋白质
3.89克
海藻(加酱油) (100 克)含有43卡路里
热量分解: 8% 脂肪, 62% 碳水物, 31% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (48克) 21
1 杯 41
100 克 43

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