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淡奶油

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
816 千焦
195 千卡
蛋白质
2.7克
脂肪
19.31克
饱和脂肪
12.02克
多不饱和脂肪
0.717克
单不饱和脂肪
5.577克
胆固醇
66毫克
碳水化合物
3.66克
0.14克
纤维
0克
40毫克
122毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
10%
RDA*
(195 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (8%)
 
脂肪 (87%)
 
蛋白质 (5%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
195
脂肪
19.31克
碳水物
3.66克
蛋白质
2.7克
淡奶油 (100 克)含有195卡路里
热量分解: 87% 脂肪, 7% 碳水物, 5% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙 29
1 份 (15克) 29
100 克 195
100 毫升 198
1 杯 468

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