注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1013 千焦
242 千卡
蛋白质
11.65克
脂肪
10.35克
饱和脂肪
2.47克
多不饱和脂肪
3.535克
单不饱和脂肪
3.608克
胆固醇
30毫克
碳水化合物
24.88克
1.97克
纤维
1.7克
980毫克
188毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
12%
RDA*
(242 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (42%)
 
脂肪 (39%)
 
蛋白质 (19%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
242
脂肪
10.35克
碳水物
24.88克
蛋白质
11.65克
火腿三明治加面包涂酱 (100 克)含有242卡路里
热量分解: 39% 脂肪, 42% 碳水物, 19% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 242
1 个 271
1 份 (112克) 271

相关三明治类型的:

花生酱加果酱三明治
烤牛肉三明治
火鸡三明治加面包酱
鸡肉三明治加面包酱
火腿芝士三明治
芝士三明治
  查看更多三明治的营养信息

相关项目:

火腿和芝士三明治加生菜和面包酱
85度C 火腿三明治
全家 火腿三明治
沙拉三明治
花生酱三明治
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

一鸣 脆笋鸡丝卷
全家 全麦鱼子蛋沙拉三明治
罗森 香烤培根三明治
全家 照烧鸡排三明治
7-11 鮪魚洋芋溏心蛋三明治
盒马 照烧鸡肉三明治


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。