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1 盎司

玉米烤饼

营养成分
食用量
1 盎司
每份
能源
259 千焦
62 千卡
蛋白质
1.62克
脂肪
0.81克
饱和脂肪
0.128克
多不饱和脂肪
0.402克
单不饱和脂肪
0.196克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
12.66克
0.25克
纤维
1.8克
13毫克
53毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
3%
RDA*
(62 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (79%)
 
脂肪 (11%)
 
蛋白质 (10%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
62
脂肪
0.81克
碳水物
12.66克
蛋白质
1.62克
玉米烤饼 (1 盎司)含有62卡路里
热量分解: 11% 脂肪, 79% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,表面周长为2.45厘米 2
1 个,小的 (约10厘米直径) 23
1 个,中型的 (直径约15厘米) 52
1 份 (24克) 52
1 盎司 62
1 大块的 (直径约20厘米) 94
100 克 218

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