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玉米片早餐

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
614 千焦
147 千卡
蛋白质
1.32克
脂肪
0.21克
饱和脂肪
0.068克
多不饱和脂肪
0.12克
单不饱和脂肪
0.036克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
36.12克
15.2克
纤维
1.3克
192毫克
29毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
7%
RDA*
(147 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (96%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (3%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
147
脂肪
0.21克
碳水物
36.12克
蛋白质
1.32克
玉米片早餐 (1 杯)含有147卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 95% 碳水物, 3% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 杯 147
1 份 (40克) 147
100 克 367

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