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食物数据库和卡路里计数器  

玉米片

营养成分
食用量
1 杯 (1分)
每份
能源
422 千焦
101 千卡
蛋白质
1.88克
脂肪
0.03克
饱和脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.014克
单不饱和脂肪
0.008克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
24.28克
1.82克
纤维
1.3克
266毫克
33毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
5%
RDA*
(101 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (93%)
 
脂肪 (0%)
 
蛋白质 (7%)

照片

 

营养总结:

大卡
101
脂肪
0.03克
碳水物
24.28克
蛋白质
1.88克
玉米片 (1 杯 (1分))含有101卡路里
热量分解: 0% 脂肪, 93% 碳水物, 7% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盒,单人份量 (21克) 76
1 杯 (1分) 101
1 盎司 102
100 克 360

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