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甜甜圈(加糖粉或是糖浆)

营养成分
食用量
1 个,中型的 (约7厘米直径)
每份
能源
802 千焦
192 千卡
蛋白质
2.34克
脂肪
10.3克
饱和脂肪
2.667克
多不饱和脂肪
1.309克
单不饱和脂肪
5.714克
胆固醇
14毫克
碳水化合物
22.86克
纤维
0.7克
181毫克
46毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
10%
RDA*
(192 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (47%)
 
脂肪 (48%)
 
蛋白质 (5%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
192
脂肪
10.3克
碳水物
22.86克
蛋白质
2.34克
甜甜圈(加糖粉或是糖浆) (1 个,中型的 (约7厘米直径))含有192卡路里
热量分解: 48% 脂肪, 47% 碳水物, 5% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 121
1 个,中型的 (约7厘米直径) 192
100 克 426

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