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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1975 千焦
472 千卡
蛋白质
5.9克
脂肪
23.4克
饱和脂肪
4.69克
多不饱和脂肪
7.29克
单不饱和脂肪
10.189克
胆固醇
26毫克
碳水化合物
60克
24.86克
纤维
1.2克
491毫克
77毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
24%
RDA*
(472 卡)
24% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (51%)
 
脂肪 (44%)
 
蛋白质 (5%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
472
脂肪
23.4克
碳水物
60克
蛋白质
5.9克
砂糖曲奇饼干(加人造黄油) (100 克)含有472卡路里
热量分解: 44% 脂肪, 51% 碳水物, 5% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 (7.5厘米直径) 66
1 盎司 134
100 克 472

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