食物数据库和卡路里计数器

粘豆包

营养成分

食用量

100 克

能源

1004 千焦

240 千卡

蛋白质

6.12克

脂肪

3.03克

饱和脂肪

0.307克

多不饱和脂肪

0.937克

单不饱和脂肪

1.542克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

46.79克

糖

1.81克

纤维

3.6克

钠

137毫克

钾

254毫克

上次更新时间: 2022年03月21日 07:44 下午

源: FatSecret Platform API

12%

RDA*

(240 卡)

热量分解：

碳水化合物 (79%)

脂肪 (11%)

蛋白质 (10%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

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营养总结:

大卡

240

脂肪

3.03克

碳水物

46.79克

蛋白质

6.12克

粘豆包 (100 克)含有240卡路里

热量分解： 11% 脂肪, 78% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量	卡路里
100 克	240
1 个	288
1 份（120克）	288

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粘豆包

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一般食用份量:

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