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红芸豆(罐头包装)

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
910 千焦
218 千卡
蛋白质
13.44克
脂肪
0.87克
饱和脂肪
0.128克
多不饱和脂肪
0.484克
单不饱和脂肪
0.069克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
39.91克
0.56克
纤维
16.4克
873毫克
658毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
11%
RDA*
(218 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (72%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (24%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
218
脂肪
0.87克
碳水物
39.91克
蛋白质
13.44克
红芸豆(罐头包装) (1 杯)含有218卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 72% 碳水物, 24% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙 14
1 盎司 24
100 克 85
1 杯 218

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