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豆类的卡路里

豆类多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的豆类类型	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	卡路里
豆角
100 克	0.12	7.13	1.82	31
烤豆
100 克	5.15	21.39	5.54	151
黑豆
100 克	0.29	16.56	6.03	91

与豆类有关的食物:
毛豆	米饭	芸豆	蔬菜
鹰嘴豆	黑豆

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