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食物数据库和卡路里计数器  

100 克

羊肉

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1222 千焦
292 千卡
蛋白质
24.32克
脂肪
20.77克
饱和脂肪
8.756克
多不饱和脂肪
1.497克
单不饱和脂肪
8.747克
胆固醇
96毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
394毫克
307毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
15%
RDA*
(292 卡)
15% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (66%)
 
蛋白质 (34%)

照片

羊肉
 

营养总结:

大卡
292
脂肪
20.77克
碳水物
0克
蛋白质
24.32克
羊肉 (100 克)含有292卡路里
热量分解: 66% 脂肪, 0% 碳水物, 34% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (85克) 248
100 克 292

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